歡迎光臨河北鑫政揚(yáng)家用電器有限公司官方網(wǎng)站!
行業(yè)動態(tài)

水暖炕介紹催眠特定疼痛控制誘導(dǎo)

2023-05-17    來源：    作者：佚名  瀏覽次數(shù)：1161
水暖炕介紹催眠特定疼痛控制誘導(dǎo)：
這里講的是3個特定疼痛控制誘導(dǎo)，每個誘導(dǎo)都是為一個類型的疼痛問題設(shè)計(jì)的。但是，這些誘導(dǎo)方法之間沒有應(yīng)該使用哪一種的嚴(yán)格界限，如受傷、疾病。例如，如果你覺得慢性疼痛誘導(dǎo)更適合于你膝蓋受傷后的疼痛，那么不要將自己限制到只用疾病、受傷誘導(dǎo)。任何誘導(dǎo)的目的都是為了滿足個人的需要，如果你覺得一個誘導(dǎo)比另外一個誘導(dǎo)好，那就用那個誘導(dǎo)。結(jié)果比類別更為重要。

慢性疼痛誘導(dǎo)
將注意力集中到你感覺不適的部位，現(xiàn)在識別疼痛，放松疼痛周圍的肌肉，放松周圍的所有肌肉，徹底放松周圍區(qū)域。感覺肌肉放松，想象發(fā)炎的、疼痛的區(qū)域在開始變小、變涼、恢復(fù)。發(fā)炎的、疼痛的區(qū)域?qū)⒆冃　⒆儧�、恢�?fù)，將感覺非常舒適、非常舒適�，F(xiàn)在不適的感覺正從你的身體流出，你感覺它流走，流走。現(xiàn)在想象清涼的感覺，像涼爽的水流過，涼水流過你的那個部位，清洗走不適，清洗走你所有的不適，完全清洗干凈，現(xiàn)在撫慰、放松那個疼痛區(qū)域，撫慰、放松那個區(qū)域，直到你感覺減輕了、放松了、能活動了。你的身體感覺正常了、恢復(fù)了、放松、能活動了。從現(xiàn)在起，你的潛意識將保持身體放松，免受壓力。
上一篇： 沒有了！

微信掃一掃
關(guān)注我們的官方微信